سلامت و خوشبختی در خانواده

به طور حتم اساس سلامت جامعه وابسته به سلامت خانوادهxadهاست و سلامت روانی و جسمانی افراد جامعه تأمین نمیشود مگر آنxad که از خانوادهxadهایی متعالی، سالم، بالنده، متعادل و صالح برخوردار باشند.

آنچه در این خصوص مهم است آن است که بدانیم خانواده بر حسب تصادف سالم یا ناسالم نمیشود، بلکه سلامت و نشاط خانواده مدیون و مرهون احساس مسئولیت و آموزش مستمر اعضای آن، به ویژه زن و شوهر و یا پدر و مادر است.

بدون تردید، لازمه داشتن جامعه سالم، داشتن خانوادهxadهای سالم است و این خانوادهxadهای سالم هستند که شهروندان سالم به جامعه تحویل میxadدهند. در این زمینه، خانواده هم یک نهاد آموزشی است و خود نیز به آموزش نیاز دارد. به زبان ساده، خانواده نهادی است که حداقل از یک زوج (زن و شوهر) تشکیل شده است که به طور رسمی و شرعی با یکدیگر ازدواج کردهاند و درخانهxadای به طور مشترک درکنار هم زندگی میکنند. درخانواده، مسئولیتxadها و وظایف میان اعضا، تقسیم شده است و زن و شوهر با همفکری، همدلی و همکاری یکدیگر به انجام دادن وظایف میxadپردازند. دراین شرایط ضرورت دارد هر یک از زوجین به نقشها و وظایف خود آگاهی داشته باشند، آموزشxadهای لازم را ببینند و به آنها عمل کنند.

داشتن یک خانواده سالم و موفق، مورد نظر هر زن و شوهر و یا هر پدر و مادر آگاه و مسئولی است. هدف از شناخت ویژگیxadهای یک خانواده سالم عبارت است از:

• ارتقای سطح آگاهی اعضای خانواده درباره نقشها و وظایف یک خانواده سالم.

• تلاش برای آگاهی از کم و کیف و چگونگی شکلxadگیری رفتار در یک خانواده سالم.

• تلاش برای آگاهی از ریشهها و علتهای ناهنجاریهای رفتاری و عاطفی کودکان و نوجوانان.

• تلاش برای چارهجویی، درمان، اصلاح وپیشگیری از بروز آسیبها و نابسامانیهای رفتاری، اجتماعی و اخلاقی.

• تلاش برای پیشگیری ازطلاق و به وجود آمدن آسیبها و مشاجرههای خانوادگی.

• تلاش برای بهسازی محیط زندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی.

و ویژگیxadهای خانواده سالم:

• میان اعضای خانواده روابط سالم و تفاهمxadآمیز وجود دارد و آنان با یکدیگر در تعامل هستند.

• اعضای خانواده از مصاحبت یکدیگر لذت میxadبرند و فرصتهایی را برای با هم بودن، بحث و گفتگوی آزاد و بدون واهمه در نظر میxadگیرند و به حرفxadهای یکدیگر فعالانه گوش میxadدهند.

• اعضای خانواده در بحثxadهای خانوادگی شرکت میکنند و حضوری فعال دارند و احساسxadها، اندیشهها و نگرانیxadهای خود را به راحتی بیان میکنند.

• اعضای خانواده، زن و شوهر و فرزندان، به رفتار یکدیگرحساس هستند و به یکدیگر انرژی مثبت میxadدهند.

• اگر یکی از اعضای خانواده دچار ناراحتی شود علت را جویا میشوند و مشکل را به کمک یکدیگر حل میکنند.

• میان اعضای خانواده تقسیم کار وجود دارد و اعضای خانواده نسبت به امور خانه و خانواده احساس مسئولیت میکنند.

• میان اعضای خانواده اعتماد، صداقت و احترام متقابل وجود دارد.

• زن و شوهر از روابط زناشویی سالم، رضایتxadبخش و امن برخوردارند.

• میان اعضای خانواده به ویژه زن و شوهر یا پدر و مادر همدلی، همفکری، همکاری و هماهنگی وجود دارد.

• اعضای خانواده با یکدیگر مؤدبانه، محبتxadآمیز و با احترام صحبت و رفتار میxadکنند.

• پدر و مادر حضوری دائمی، فعال و با کیفیت دارند و فقط زیر یک سقف به سر بردن مطرح نیست.

• به نیازهای اعضای خانواده به ویژه نیازهای روانی آنان پاسخ مناسب داده میxadشود و اعضاء از امنیت خاطر برخوردارند.

• فضای خانواده گرم و صمیمی است و اعضای خانواده کنار یکدیگر احساس امنیت و آرامش روانی میxadکنند.

• زن و شوهر به یکدیگر و فرزندان محبت غیر مشروط میxadکنند.

• زن و شوهر از ازدواج خود ابراز خرسندی و رضایت میکنند و راضی هستند.

• اعضای خانواده امیدوار هستند و یکدیگر را به امید دعوت میکنند.

• اعضای خانواده آیندهنگر هستند و به موفقیتها اشاره میکنند و افقهای آینده را در نظر میگیرند.

• اعضای خانواده به ارزش تلاش و سختکوشی توجه میکنند و بدان اهمیت میدهند و معتقد هستند که نابرده رنج گنج میسر نمیشود.

• در میان اعضای خانواده اعتماد متقابل، امانتxadداری و رازداری وجود دارد.

• زن و شوهر با عشق زندگی میکنند.

• اعضای خانواده بانشاط و باروحیه هستند.

• پدر و مادر به وجود فرزندان خود ابراز افتخار و رضایت میکنند و خداوند را شاکر هستند.

• پدر و مادر در حق فرزندان خود دعا میکنند.

• هنگام بروز بحران مانند بیکاری، بیماری، ورشکستگی و مرگxadومیر، اعضای خانواده به یکدیگر نزدیک و متحد میشوند تا با بحران مقابله کنند.

• اعضای خانواده درغمها و شادیهای یکدیگر شرکت میکنند و سهیم هستند.

• ارزشها و فضایل اخلاقی مانند شرافت، صداقت، وفاداری، تعهد، خوشبینی، توکل و صبر حاکم است.

• فضای قدردانی و تشکر و شکرگزاری وجود دارد و اعضای خانواده برای زحمات یکدیگر ارزش قائل هستند.

• زن و شوهر تلاش میکنند از هرگونه حرف یا عملی که موجب رنجش یا کدورت شود و دوام و بقای خانواده را تهدید کند، اجتناب کنند و به حساسیتهای مثبت و منفی یکدیگر توجه دارند.

• مثبتنگری وجود دارد و اعضای خانواده در مقام شناخت خوبیها و زیباییهای یکدیگر هستند.

• فضای عفو و گذشت وجود دارد و همواره محبتها و خوبیها و خاطرههای مثبت و خوشایند را مورد تأکید قرار میxadدهند و آنها را با هیجان تعریف میxadکنند و بر زبان میآورند.

• پدر و مادر بر این باورند که همه رفتارها را باید یاد گرفت و یاد داد.

• اعضای خانواده با هم تصمیم میگیرند و به یکدیگر کمک میکنند تا هرکس خود تصمیم بگیرد.

• پدر و مادر به فرزندان مسئولیت میدهند و آنان مسئولیت میپذیرند. مسئولیتها بین اعضای خانواده تقسیم میشود و هریک از اعضا به نوعی احساس مسئولیت میکند.

• اعضای خانواده از زنده ماندن و زندگی کردن کنار هم لذت میبرند و ابراز شادمانی میکنند.

• پدر و مادر برای تربیت فرزندان به آنان انگیزه میدهند و ازانگیزههای درونی و تشویق استفاده میکنند.

دراین میان رسانه فراگیری چون تلویزیون دربازنمایی و ارائه تصویری صحیح و شفاف از خانواده سالم و متعادل نقش به سزایی ایفا میxadکند. نقشی که درسایه آن میxadتوان به برخورداری جامعه از خانوادههایی سالم و متعادل امید داشت

برچسبها: راهنمای خانواده سالم, راهنمای خانواده های سالم, خانواده موفق, خانواده خوشبخت, خوشبختی در خانواده مسابقات تنیس جام دیویس ایران...