5 Ways to Improve Your Mental Toughness on Court - تاریخ: 1398/12/3 ساعت: 23:11
As te is players, we all know how frustrating the game can be. Most of us, at one time or another, probably haven’t been proud of how we acted on court, and more than likely, have let our emotions an
زندگینامه پیت سمپراس - تاریخ: 1397/11/17 ساعت: 21:21
پیت سمپراس (Pete Sampras ) متولد 12 آگست 1971 در واشنگتن آمریکا یکی از نام های پر افتخار ورزش تنیس در جهان است . سمپراس در طول مدت بازیگری خود توانست 14 گرنداسلم را کسب کند و برای مدت 15 سال در ص
زندگینامه اندی رادیک - تاریخ: 1397/11/17 ساعت: 21:21
اندرو استفان "اندی رادیک" (متولد آگوست 30، 1982) بازیکن حرفه ای تنیس آمریکایی بازنشسته و شماره ۱ سابق جهان است.او یکبار قهرمان گرند اسلم us open با شکست خوان کارلوس فررو در فینال سال ۲۰۰۳ شد. او
الکساندر زورف با غلبه بر دومینیک تیم قهرمان مسترز مادرید شد - تاریخ: 1397/11/17 ساعت: 21:21
الکساندر زورف با پیروزی برابر دومینیک تیم به عنوان قهرمانی رقابتهای تنیس مسترز ۱۰۰۰ امتیازی مادرید دست یافت. در دیدار فینال مسابقات تنیس آزاد مادرید که شب گذشته برگزار شد، الکساندر زورف تنیسباز جوا
کلاس تنیس تهران - تاریخ: 1397/11/17 ساعت: 21:21
موفقیت در تنیس ( تنیس پیشرفته ) - تاریخ: 1397/11/17 ساعت: 21:21
تنیس ورزشی راکتی است که دو بازیکن (سینگل) یا چهار بازیکن (دوبل) انجام میدهند. هر بازیکن با استفاده از راکت تنیس، توپ تنیس (توپی لاستیکی با پوشش نمدی سبز رنگ) را به زمین حریف پرتاب میکند. بازیکنی (یا
راه خوشبختی زندگی - تاریخ: 1397/11/17 ساعت: 21:21
خوشبختی موضوع آینده نیست موضوع حال است پاسکال می گوید:«ما هرگز زندگی نمی کنیم، بلکه به امید زندگی نشسته ایم، برای رسیدن به خوشبختیچشم به راه آینده ایم و در نتیجه هرگز خوشبختنمی شویم.» به این نتی
تغذیه راجر فدرر - تاریخ: 1397/11/17 ساعت: 21:21
راجر فدرر امسال ۳۶ ساله شده است و حتی در این سن نیز به درخشش خود ادامه داده. اما برای اینکه بتوان چنین آمادگی را حفظ کرد باید درست غذا خورد. به نظر شما یک اسطوره تنیس در طول روز چه غذاهایی می خورد؟ د
راه های موفقیت در ورزش تنیس - احمدرضا داودیان مربی رسمی تنیس - تاریخ: 1397/11/17 ساعت: 21:21
راههای موفقیت در رشته تنیس تنیس ورزشی راکتی است که بین دو (سینگل) یا چهار بازیکن (دوبل) بازی میشود. هر بازیکن با راکتی که از صفحهای با تور شبکه ای است استفاده می کند. که با این وسیله توپی
فدرر ستاره سال 2017 یورواسپرت شد - تاریخ: 1396/10/18 ساعت: 9:58
تنیسور صاحب نام سوئیسی جایزه ستاره سال 2017 جهان از نگاه یورو اسپورت را به خود اختصاص داد. شبکه تلویزیونی یورو اسپورت برندگان جوایز سالانه خود در بخش های مختلف را اعلام کرد که بر این اساس راجر فدرر ستاره سویسی دنیای تنیس جایزه بهترین ورزشکار سال 2017 را از آن خود کرد. در این بخش کریستیانو رونالدو ست...
اندی ماری: از نزول در جدول رنکینگ ناراحت نیستم - تاریخ: 1396/10/18 ساعت: 9:58
اندی ماری تنیسور مطرح جهان که در رنک جهان به رتبه ۱۶ نزول کرده است اعلام کرد که از این مساله ناراحتی ندارد و قصد دارد که خود را برای بازگشت آماده کند. به گزارش ایسنا و به نقل از BBC، اندی ماری ۳۰ ساله به دلیل آسیب دیدگی از ناحیه لگن و غیبت ۶ ماهه از رنک یک جهان به رنک ۱۶ نزول کرد. ماری قصد دارد که د...
قوانین و مقررات بازی تنیس - تاریخ: 1396/9/18 ساعت: 17:33
در بازی تنیس بازیکنان زمانی که رقم کل گیمها فرد باشد ۲ طرف زمین را عوض میکنند. تمام بازیکنان قبل از مسابقه تنیس به تمرین ضربات میپردازند و در این میان زمان گرم کردن تنها ۵۰ دقیقه است. در بازی تنیس بازیکنی که برنده چرخش راکت و یا پرتاب سکه باشد میتواند انتخاب کند که زننده یا گیرنده باشد و یا کدام زمی...
۳ تمرین متفاوت تقویت مغز - تاریخ: 1396/9/9 ساعت: 18:52
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، برای تقویت ذهن کارهای زیادی وجود دارد؛ فقط کافی است تمرینات مربوط به مغز را مدام مرور کنید. در ادامه به چند مورد حهت تقویت ذهن اشاره می کنیم. ۱.کفشu202fهای پاشنه بلند حسی فراتر از حس اعتماد به نفس به شما میu202fبخشد.پیادهu202fروی برای اکثر مردم فعالیتی جهانی و روزمر...
اخبار تنیس خبرهای دنیای تنیس - تاریخ: 1396/8/21 ساعت: 11:04
راجر فدرر از اندی ماری خواست عجلهای برای بازگشت به تنیس در مسابقههای اپن استرالیا نداشت باشد. اندی ماری اخیرا دچار آسیب دیدگی شد و چند ماه است که از مسابقههای تنیس دور است. به گزارش ایسنا و به نقل از یورو اسپرت، اندی ماری قصد دارد تا ماه ژانویه ب
کلاس تنیس ، کلاس تنیس در تهران ، کلاس خصوصی تنیس ، کلاس تنیس کودکان ، کلاس تنیس تهران - تاریخ: 1396/8/21 ساعت: 11:04
اخبار تنیس خبرهای تنیس جهان - تاریخ: 1396/8/15 ساعت: 12:36
نواک جوکوویچ که به دلیل آسیبدیدگی از ناحیه آرنج تنها میتواند با دست چپ خود بازی کند، هفته آینده از فهرست ۱۰ تنیسور برتر جهان خارج میشود. به گزارش ایسنا و به نقل از AFP ، نواک جوکوویچ از ماه جولای تنها دو بار مسابقه داده است. او هفته آینده
اخبار تنیس خبرهای تنیس جهان ایران - تاریخ: 1396/8/15 ساعت: 12:36
کرمان موتور قهرمان رقابتهای لیگ برتر تنیس شد لیگ برتر تنیس باشگاههای کشور با قهرمانی نماینده تهران به پایان رسید. ‌
راه موفق شدن - تاریخ: 1396/8/15 ساعت: 12:36
چرا مردم موفق می شوند؟ آیا باهوش بودن یا خوش شانس بودن دلیل موفقیت این افراد است؟ “ریچارد سنت جان” هیچ یک از این دو عامل را دلیل موفقیت نمی داند. در حقیقت این سخنران، موفقیت را در زمان انجام کاری که به آن عشق می ورزید، به دست آورده است. او بیش از یک
کلاس های تنیس در تهران - تاریخ: 1396/8/13 ساعت: 16:08
مربی رسمی فدراسیون تنیس ایران 09122108348
راجر فدرر - تاریخ: 1396/8/11 ساعت: 20:40
راجر فدرر شب گذشته (یکشنبه) با غلبه بر خوان مارتین دلپوترو برای هشتمین بار قهرمان رقابتهای تنیس آزاد بازل شد.تسنیم - پرافتخارترین تنیسور دنیا در وطن خودش یک جام دیگر را به ویترین افتخاراتش اضافه کرد. راجر فدرر شب گذشته (یکشنبه) با غلبه بر خوان مارت