مسابقات تنیس جام دیویس ایران

1) پرتاب توپ: ورزشكار توپ را حدودا نيم متر بالاي سرش پرتاب ميكند و در اين مدت زمان جايگاه خود را نسبت به زمين و توپ ثابت ميكند و سپس آماده مي شود. لحظهاي كه ورزشكار توپ را به هوا مياندازد، سعي ميكند پاهاي خود را محكم به زمين بفشارد تا از نيروي متقابل زمين استفاده كند و انرژي پتانسيل خود را در دست بگيرد و در پاها و بدن و شانهها به اندازه تقسيم كند تا بتواند با زاويه مناسب به توپ ضربه مناسب بزند. تنيس بازان حرفهاي حركات حريف مقابل خود را در نظر ميگيرند و ارتفاع توپ را ميسنجند و سعي ميكنيد مكان احت...

ادامه مطلب